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🌱 Die 8 Dimensionen des Wohlbefindens

Bei unserer GET Ausbildung geht es nicht nur um Ernährung, sondern um alle Dimensionen des Wohlbefindens. Denn unser Wohlbefinden ist nicht nur von unserer Ernährung und der Menge an Bewegung abhängig. Die acht Dimensionen des Wohlbefindens zeigen auf, welche weiteren Faktoren Einfluss haben:

Körperlich: Beinhaltet Ernährung, Bewegung und Schlaf.
Emotional: Wie wir emotional fühlen/ wie glücklich wir sind.
Spirituell: Unser Glauben/ unsere Verbindung zu einer höheren Kraft
Intellektuell: Wie aktiv wir unser Gehirn halten
Umwelt: Wie wohl fühlen wir uns in unserer Umwelt & wie gesund ist diese für uns
Finanziell: Ob wir finanziell das haben, was wir brauchen
Beruflich: Wie gut uns der Beruf und das Umfeld dort tut
Sozial: Unsere Verbindungen mit anderen Menschen aller Natur.


Das bedeutet, dass alle Bereiche Aufmerksamkeit brauchen, damit wir uns „wohl“ fühlen können. Hier ein kleiner Test dieser Hypothese: Wenn ich...

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Die Köpfe hinter GET - lerne Carina Lipold kennen

Carina ist seit über 15 Jahren in der internationalen Gesundheits- & Wellnessbranche tätig, hat einen Master in Gesundheitsmanagement im Tourismus, zusätzliche Qualifikationen wie den NLP Practitioner und hat bereits auf 5 Kontinenten mit mehr als 130 Nationalitäten zusammen gearbeitet.

Ihre Stärke liegt in der Kombination von Wissen aus dem Gesundheits-, Spa- und Managementbereich. Gepaart mit Ihrer langjährigen Erfahrung ermöglicht ihr dies, große internationale Projekte zu leiten.

Sie ist Wellness Project Director und Teammitglied des Wellness Innovation Teams bei Six Senses, trägt immer wieder an renommierten Universitäten vor und hilft auch Business-Eigentümer*innen bei der Konzeption und Umsetzung von Gesundheitsprojekten, sowie dabei, mehr Struktur und Effizienz in ihr Unternehmen zu integrieren.  

Diesen persönlichen Tipp möchte dir Carina mitgeben:

"Um beruflich erfolgreich zu sein, brauchst du...

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