Ihr Darm beeinflusst weit mehr als nur Ihre Verdauung.

Entdecken Sie, wie Gesundheit, Mikrobiom und Entspannung zusammenwirken und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig.

✔ 100 % online - flexibel neben Beruf und Familie
✔ Start jederzeit möglich - im eigenen Tempo lernen
✔ wissenschaftlich fundiert & praxisnah
✔ in Kooperation mit Welt der Frauen

Warum der Darm heute im Mittelpunkt der Gesundheit steht

Fast jede*r kennt diese Probleme:

  • Blähungen
  • Reizdarm
  • Unverträglichkeiten
  • chronische Müdigkeit
  • Hautprobleme
  • ständige Entzündungen
  • Stress
  • Schlafprobleme

Immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen:

Der Darm beeinflusst nicht nur unsere Verdauung, sondern auch unser Immunsystem, unsere Psyche, unseren Stoffwechsel, Haut, Energie, Schlaf und unser allgemeines Wohlbefinden.

Wer versteht, wie Darm und Mikrobiom funktionieren, kann Gesundheit neu denken.

Das dafür nötige Wissen, wird in diesem Lehrgang vermittelt - verständlich, spannend und praxistauglich.

Jetzt anmelden

Für wen eignet sich dieser Lehrgang?

Sie möchten...

  • ihre Gesundheit nachhaltig verbessern
  • verstehen, was im Darm wirklich passiert und Beschwerden besser einordnen
  • wissenschaftlich fundiertes Wissen statt Ernährungsmythen
  • ihr bestehendes Fachwissen sinnvoll erweitern
  • andere Menschen im Gesundheitsbereich begleiten

Dieser Lehrgang richtet sich an alle Interessierte und ist auch die ideale Weiterbildung für:

  • Ernährungstrainer*innen, Ernährungsberater*innen & Diätolog*innen
  • Ärzte/Ärztinnen & Apotheker*innen
  • Weitere Fachkräfte aus dem Gesundheitsbereich
  • Yogalehrer*innen, uvm.

Nach dem Lehrgang können Sie...

  • die Zusammenhänge zwischen Verdauungssystem und Gesundheit verstehen
  • Ernährung und Trends gezielt beurteilen
  • Entspannung als Gesundheitsfaktor nutzen
  • Lebensstilinterventionen für mehr Wohlbefinden umsetzen
  • wissenschaftliche Informationen verständlich weitergeben

Was unsere Teilnehmer*innen sagen

Giselle G. 
Ärztin

Als Ärztin und ganzheitliche Ernährungstrainerin dachte ich, bereits viel zu wissen. Umso schöner war es für mich, komplett neue Zusammenhänge zu verstehen und von Aha-Erlebnissen überrascht zu werden. Vielen, vielen Dank an Eva für die erfrischende und tiefgehende Wissensvermittlung. So macht Lernen wirklich Freude!

Sabrina V.
Yoga-Lehrerin

Dieser Kurs hat meinen Wissenstand um vieles erweitert und ich konnte tolle neue Ideen für meine bereits gesunde Ernährungs- und Lebensweise gewinnen. Ich kann diese super gut privat für mich und meinen Lieben nutzen und auch im beruflichen Umfeld nutzen.

Jetzt starten

Ihre Lehrgangsleiterin
Mag.a Eva Maria Hoffmann-Gombotz, Ph.D.

Promovierte Mikrobiologin, Darmexpertin und Yogalehrerin.
Aber lassen wir Eva sich doch am besten selbst vorstellen:

Ich bin Mikrobiologin und Yogalehrerin, Mama einer Tochter, Lehrgangsleitung bei der PROGES-Akademie, Autorin, Speakerin, Podcasterin,  Bücherwurm.

Ich bin eine Gemüseesserin und liebe die Natur. In unserem Haus leben noch zwei Kater und gefühlt tausend Bücher. Ich bewege mich gerne und viel. Und dennoch verbringe ich viel Zeit mit dem Studieren von Publikationen, mit der Recherche und dem Erforschen.

Ich will es nämlich wissen: Wie kann es gelingen, dieses kostbare und wundervolle Leben so lange wie möglich zu genießen? Was sagen die Studien? Was weiß die Forschung?

Und ich liebe es, dieses Wissen an Andere weiterzugeben - schön, dass Sie hier sind!

Portraitfoto von Lehrgangsleiterin Eva Hoffmann-Gombotz

Ihr exklusives Angebot als Leser*in von Welt der Frauen - 14 Tage risikofreier Probezeitraum

Wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben, den Lehrgang ganz in Ruhe kennenzulernen.

Nach Anmeldung erhalten Sie 14 Tage lang Zugang zum gesamten ersten Modul. So können Sie sich ein Bild von der Lernplattform, den Inhalten und der Art der Wissensvermittlung machen.

Sollten Sie innerhalb dieses Zeitraums feststellen, dass der Lehrgang doch nicht Ihren Erwartungen entspricht, können Sie Ihre Teilnahme unkompliziert und kostenfrei beenden.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

✔️ 14 Tage risikofrei testen
✔️ voller Zugriff auf das gesamte erste Modul
✔️ keine Unsicherheit bei der Entscheidung
✔️ Mit gutem Gefühl starten
✔️ Abrechnung der Lehrgangsgebühr erst nach Ende des Probezeitraums in zwei Raten

Starten Sie jetzt unverbindlich den Probezeitraum und erleben Sie selbst, wie spannend Darmgesundheit sein kann.

Lehrgangsgebühr: 497,- (inkl. 10% Ust)

Jetzt risikofrei starten

Was Sie in diesem Lehrgang erwartet


In 7 Modulen lernen Sie unter anderem ...

  • Den Darm verstehen
    Wie Verdauung, Mikrobiom und Immunsystem zusammenarbeiten.     
  • Beschwerden besser einordnen
    Welche Faktoren die Darmgesundheit beeinflussen und wie sie sich durch alltagstaugliche Lebensstil-Interventionen verbessern lässt. 
  • Ernährung gezielt einsetzen
    Welche Lebensmittel den Darm unterstützen und welche ihn belasten können.
  • Stress reduzieren
    Warum Entspannung ein entscheidender Faktor für einen gesunden Darm ist - inklusive wirksamer Übungen.
  • Wissen praktisch umsetzen
    Aktuelle Erkenntnisse verständlich erklärt und direkt anwendbar - für Sie selbst, Ihre Familie und in Ihrem beruflichen Umfeld.

 

Warum dieser Lehrgang besonders ist

100% online

Lernen wann und wo Sie möchten in Ihrem eigenen Tempo

Wissenschaftlich fundiert

Keine Mythen - aktuelle Wissenschaft verständlich erklärt

Sofort anwendbar

Viele praktische Tipps für den Alltag und angeleitete Entspannungsübungen

Modern aufbereitet

Leicht bedienbare Lernplattform mit Videos, Audios und Skripten

Start jederzeit möglich

Kein warten auf den nächsten Semesterbeginn

Zertifizierte Akademie

Ö-Cert und EBQ zertifiziert, über 20 Jahre Erfahrung, persönliche Betreuung

Organisatorisches auf einen Blick


✔️ 100 % Online-Selbstlernkurs. Maximale Flexibilität – lernen im eigenen Tempo.

✔️ Start jederzeit möglich

✔️ 24/7 Zugriff via Browser & App

✔️ Videos & Audios

✔️ Skripten & Arbeitsblätter

 

Warum PROGES?

Seit vielen Jahren begleitet die PROGES Akademie Menschen dabei, Gesundheitswissen fundiert und praxisnah zu erwerben. Wissenschaftliche Qualität, erfahrene Referent*innen und moderne Online-Lehre machen den Unterschied.

Partnerschaften und staatlich anerkannte Zertifizierungen

Die PROGES Akademie trägt das Qualitätssiegel der OÖ. Erwachsenenbildung und ist Ö-Cert zertifizierter Qualitätsanbieter.

Bereits hunderte Teilnehmer*innen vertrauen auf die Gesundheitsausbildungen der PROGES Akademie.